ه‍.ش. ۱۳۹۵ خرداد ۱۷, دوشنبه

فرنی جوی دوسر


دوستان عزیزم ، اگه دنبال یه صبحانه ی سالم و خوشمزه می گردید که کم کالری باشه و برای مدت طولانی سیرتون نگهداره  و راحت هم آماده میشه،حتما امتحانش کنید .

ه‍.ش. ۱۳۹۵ خرداد ۱۱, سه‌شنبه

ماست توت فرنگی یخی


همون طور که در مورد خواص توت فرنگی باهاتون صحبت کردم ، تصمیم گرفتم یه دسر یا میان وعده خوشمزه و سالم و کم کالری با این میوه ی پر خاصیت درست کنم . 

خواص توت فرنگی


توت فرنگی، که بعنوان ملکه میوه ها در آسیا شناخته می شود، میوه ای سرشار از ویتامین ها، مواد مغذی بود و خواص و فواید درمانی زیادی دارد.

ه‍.ش. ۱۳۹۵ اردیبهشت ۲۷, دوشنبه

کیک تولد عریان !


دوستان عزیزم این مدل کیک ها خیلی برای تولد و عروسی ها مد شده  و چون اطراف کیک خامه کشی نمی شه و کیک پایه مشخصه بهش کیک عریان می گند و خب چون کرم کمتری استفاده می شه کم کالری تر هم خواهد بود .

ه‍.ش. ۱۳۹۴ بهمن ۲۳, جمعه

ه‍.ش. ۱۳۹۴ بهمن ۸, پنجشنبه

ه‍.ش. ۱۳۹۴ آذر ۲۸, شنبه

کیک کرم کارامل


دوستان این یکی از خوشمزه ترین دسرهایی هستش که تا به حال خوردم ،ظاهرش قشنگه و درست کردنش راحته چون کیک و کرم کارامل هم زمان با هم در فر پخته می شه ، به شدت بهتون توصیه می کنم که امتحانش کنید ،یعنی اگه درست نکنید از دستتون رفته ! حالا از من گفتن بود.